| Segunda - feira |
Terça - Feira |
Quarta - Feira |
Quinta - Feira |
Sexta - Feira |
Sábado |
| Corrida & Caminhada |
Corrida & Caminhada |
Corrida & Caminhada |
Corrida & Caminhada |
Corrida & Caminhada |
Corrida & Caminhada |
| 6:00 |
19:00 (V.G. do Sul) |
6:00 |
19:00 (V.G.do Sul) |
6:00 |
07:00 (V.G.do Sul) |
| 7:00 |
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7:00 |
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7:00 |
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| 18:00 |
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18:00 |
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18:00 |
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| 19:00 |
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19:00 |
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* Horários de aulas para todos os níveis: INICIANTES, INTERMEDIÁRIOS e AVANÇADOS.
* LOCAL DE TREINO: Ver areá do aluno, local de treino, corrida.
